Tips Anti Lelah Di Track Lari
Dalam rangka mendorong semangat hidup sehat dan aktif, Samco Farma menggelar kegiatan Instagram Live dengan tema “Tips Anti Lelah di Track Lari” Selasa, 19 November 2024. kegiatan ini menghadirkan seorang Enthusiast Runner bernama Debby Choirunnisa yang telah berpartisipasi dalam berbagai kegiatan lari, untuk berbagi strategi mengatasi kelelahan selama berlari dan menjaga stamina agar tetap optimal. Kegiatan edukasi ini merupakan bagian dari komitmen Samco Farma dalam mendukung gaya hidup sehat dan memberikan inspirasi bagi masyarakat yang ingin menjaga kesehatan dengan olahraga lari. Selama sesi instagram live, Debby menjelaskan berbagai tips yang bermanfaat bagi para pemula maupun pelari berpengalaman. Fokus utama adalah bagaimana tetap bugar selama berlari dan menghindari kelelahan dini. Salah satu poin penting yang dibahas adalah peran nutrisi dan suplemen vitamin B-Complex + B12 dalam menjaga stamina. Suplemen vitamin B-Complex + B12 mengandung mineral esensial yang direkomendasikan untuk membantu pemulihan tubuh dan mengoptimalkan energi. Dikatakan oleh Debby dalam kegiatan instagram live “Lari memang olahraga yang mudah dilakukan, tetapi menjaga stamina tetap prima bukan hal yang sederhana. Selain latihan yang teratur, penting sekali memperhatikan asupan nutrisi harian. Dengan bantuan suplemen yang tepat seperti vitamin B-Complex + B12 tubuh bisa berlari lebih lama tanpa merasa lelah”.
Selain membahas suplemen vitamin B-Complex + B12, Debby juga membagikan tips praktis lainnya yang sangat berguna, terutama bagi pelari pemula yang sering merasa lelah di awal latihan. Seperti pentingnya pemanasan dan pendinginan setelahnya dapat membantu mencegah cedera, menjaga ritme berlari dengan baik agar tidak terlalu cepat di awal untuk menghindari kelelahan dini dan memperhatikan asupan makanan sebelum lari yang dapat mendukung energi lebih stabil. Saat kegiatan berlangsung terdapat sesi interaksi dengan mengajukan berbagai pertanyaan kepada narasumber, salah satu pertanyaan yang menarik adalah terkait cara mengatasi dehidrasi selama lari di cuaca panas yang dijawab dengan tips mengenai asupan cairan dan jenis minuman elektrolit yang tepat. Acara ini menjadi bagian dari rangkaian kegiatan yang edukatif untuk menginspirasi masyarakat agar menjalani hidup aktif dan sehat. Melalui kegiatan ini, Samco Farma berharap dapat terus memberikan kontribusi positif bagi masyarakat dan memberikan dukungan nutrisi yang optimal bagi mereka yang ingin meraih kesehatan tubuh terbaik.
Tentang Samco Farma
PT. Samco Farma merupakan perusahaan farmasi yang telah berdiri sejak 1973 akan selalu berdedikasi pada kehidupan masyarakat Indonesia yang lebih baik. Melalui tagline Dedicated To Your Better Life PT Samco Farma akan selalu berupaya untuk menjamin mutu dan keamanan serta standar kualitas bahan baku, dan proses produksi sesuai dengan Cara Pembuatan Obat yang Baik (CPOB).
Pertanyaan lebih lanjut terkait produk dapat menghubungi customer care Samco Farma melalui email marketing@samcofarma.co.id atau nomor telepon 021-552810 (ext 380)
Kontak Media
Maya Safira (Public Relation, Samco Farma)
public.relation@samcohealth.com
081919240273
